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沐浴球。

這個(gè)東西通常是在浴室里放著的，浴室里溫?zé)岢睗竦沫h(huán)境是非常適合微生物生長(zhǎng)的，沐浴球用3個(gè)星期左右就會(huì)沉積幾十億個(gè)細(xì)菌。

牙刷

。牙刷用久了不僅變形，對(duì)牙齒有傷害，如果你的牙刷用了半年，這時(shí)候牙刷就會(huì)沉積180萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，多可怕的數(shù)字啊，因此建議牙刷最長(zhǎng)3個(gè)月?lián)Q一次。

毛巾

。很多人的毛巾半年都不換一次，甚至有的比較節(jié)儉的毛巾擦爛了都不舍得換，這樣很不好的 ，先不說(shuō)毛巾接觸的皮膚使我們形象的窗口，為了幾塊錢讓自己的毛巾沾染大量細(xì)菌，真不值得，毛巾更換的周期為2-4個(gè)月。

枕頭

。枕頭用久了不再松軟，每天陪你最多的也就數(shù)枕頭了，它忍受你的各種行為，你不洗頭它忍，你半夜流口水它忍，時(shí)間久了，大量的細(xì)菌和螨蟲就在里面生長(zhǎng)了，這時(shí)候你真的應(yīng)該正視枕頭的抗議，讓它正式下崗。更換周期一般為1年。

隱形眼鏡盒

。先不說(shuō)眼睛是心靈的窗口，現(xiàn)在戴近視鏡的倒是越來(lái)越多，許多人為了美觀開始戴起了隱形眼鏡，隱形眼鏡不戴時(shí)是要放在眼鏡盒里的，眼鏡盒一打開細(xì)菌就會(huì)找上門來(lái)。用得久了，細(xì)菌多了，就會(huì)增加眼部感染的風(fēng)險(xiǎn)，另外建議不要把眼鏡盒放在浴室。更換周期大約為3個(gè)月。

睡衣

。多私密的衣服啊，長(zhǎng)久地貼身陪伴你，除了及時(shí)清洗，穿得久了也要及時(shí)更換，更換周期大約為一年。