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過度的彎折會損壞內部彈簧系統。在經過門的時候可稍彎床墊，而非過度折疊，在鋪被單時，注意不要彎折床墊四角。

建議定期轉換床墊方向以維持舒適度。床墊含有多層內墊在于延長舒適度和增強支撐功能。對于新的床墊常會留有人體壓痕，這表明上部的墊層在發揮配合體形的舒適作用。為減小人體壓痕，請在床墊使用期內偶爾轉換床墊放置方向。對于超大的彈簧床墊，目前也有免翻轉的設計，對于身單力薄的家庭來說，這種創新非常實用。

選擇厚的窗簾，不要讓光線透過門窗。室溫18攝氏度最適宜。在睡覺前最好開會兒窗戶，睡覺時再關上窗戶。通過通風不僅會把臥室中不健康的物質清除出房間，也會把我們在睡眠時呼出的二氧化碳排出室外，這些廢氣會直接影響你的睡眠質量。

早上起床把床單掀起來幾個小時，讓床墊充分呼吸。

用軟刷輕輕掃床墊四周，去除浮土。

最好不要用吸塵器，床墊內部的塵土一般無法穿透表面襯墊材料被吸出。

使用床墊保護套是簡單有效的方法，定期清洗最衛生。